Личный тренер Рианны раскрыл секрет ее постройневшей фигуры!

5Best-Dressed-2012-Grammys-435x580На церемонии «Грэмми», прошедшей несколько дней назад, певица Рианна удивила публику своим образом: девушка перекрасилась в эффектную блондинку и продемонстрировала отличную фигуру. Облегающее черное платье подчеркивало то, что Рианна заметно похудела.

Персональный тренер молодой звезды Харлей Пастернак, раскрыл секрет успеха звезды. По его словам, певица как минимум трижды в неделю по 25 минут ездит на велосипеде, а также прыгает, бегает и увлекается спортивной ходьбой. Практически все упражнения из программы Рианны просты настолько, что девушка может выполнять их где угодно. Это обычные отжимания, приседания и упражнени на пресс.

Харлей невероятно доволен своей работой с Ри-Ри и считает ее тело совершенным:

«У нее очень красивое тело от природы. Такие формы прекрасно поддаются усовершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше».

А вот особой диеты певица не придерживается: просто питается очень маленькими порциями пять раз в день.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Best Radio