Певица Тереза Балашова, известная как СолоХа, рассказала о своем пути к идеальной форме после рождения третьего ребенка. В интервью OBOZ.UA она поделилась секретами своего успеха и прокомментировала популярность препаратов для похудения.
- СолоХа родила третьего ребенка летом прошлого года.
- Артистка придерживается строгого режима питания и тренировок.
- Она не использует инъекции и препараты для похудения.
- СолоХа считает, что правильный образ жизни — ключ к успеху.
Секреты стиля жизни певицы
СолоХа подчеркнула, что поддержание формы требует дисциплины и ежедневной работы. Она ведет строгий режим питания, контролирует калории и балансирует белки, жиры и углеводы. Певица тренируется шесть раз в неделю под руководством персонального тренера, что позволяет ей поддерживать физическую активность на высоком уровне.
«Моя форма — это результат упорного труда, а не удачи», — отметила она в разговоре о своем образе жизни.
Мнение о инъекциях и методах похудения
СолоХа также высказалась о методах похудения, популярных в шоу-бизнесе. По ее словам, инъекционные препараты, такие как «Оземпик», создают иллюзию быстрого результата, который не всегда является естественным. Она считает, что многие звезды прибегают к таким методам, но не открывают этого.
«Я убеждена, что должна быть примером для своих поклонников и показывать, что можно вернуться в форму естественным путем», — добавила певица.
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Вес до беременности | 49-50 кг |
| Килограммы, набранные во время беременности | 8-9 кг |
| Частота тренировок | 6 раз в неделю |
СолоХа также поделилась о своих детях, отметив, что они отлично ладят друг с другом, что приносит ей радость и счастье в жизни.