Ани Лорак шокировала рассказом о тренировках в постели….

Ани Лорак шокировала рассказом о тренировках в постели….Ани рассказала о собственном методе похудения….

Певица заявила, что физические упражнения можно делать, не вставая с постели. Для того чтобы поддерживать форму, следует придерживаться простейшего комплекса упражнений:

1. Еще не встав с перин, прокачать пресс, поднимая ноги 20–30 раз.

2. Затем встать и сделать повороты головой и вращения руками.

3. Наконец, отжаться от пола не менее 20-ти раз.

Именно этот комплекс упражнений помогает Ани Лорак оставаться столь прекрасной, а ее мужу Мурату Налчаджиоглу – любоваться на подтянутую попку супруги.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Best Radio